"Erkennen erfolgt durch Erfahrung"


Individuelles Wohlbefinden und Gesundheit sind ein oft gewünschtes, aber nicht selbstverständliches Gut. Gesellschaftliche Gewohnheiten und Konventionen sowie persönliche Launen und Neigungen lassen uns – ohne dass wir dies bewusst wahrnehmen – abdriften. Wir gleiten, das gilt wohl für die meisten von uns, schleichend in einen bequemen, zunehmend bewegungsarmen und ernährungstechnisch unbefriedigenden Raum, den man, insbesondere in zunehmendem Alter, nur sehr schwer wieder verlassen kann.


„Die Nahrung so natürlich wie möglich lassen, und nur so viel verändern wie nötig."


FIT-WELL setzt sich zum Ziel, mittels Bewegung, Sport und optimierter Ernährung die individuelle Leistungsfähigkeit und damit auch die Lebensfreude zu wecken und zu steigern. Der Einsatz lohnt sich, denn die Verbindung zwischen körperlichem und geistigem Wohlbefinden ist offenbar. Lebensfreude und -qualität steht in direkter Abhängigkeit zum Grad an körperlicher Aktivität. Dabei spielt es in den Kursen und Lektionen mit FIT-WELL keine Rolle, auf welchem Level oder in welchem Alter die Frauen und Männer einsteigen. Der persönliche Fortschritt wird geplant und, auf höchstmöglich personalisierter Ebene, umgesetzt. Lesen Sie sich durch das Angebot von FIT-WELL auf den vorliegenden Webseiten und setzen Sie sich unverbindlich mit uns in Verbindung. FIT-WELL bietet Gruppen- wie auch Einzelunterricht an. Wir freuen uns auf Sie!